Eğitimler
Eğitim takvimi Workshop Takvimi
Stres Yönetimi
Bu program süresince elde edeceğiniz alan bilgisiyle kariyeriniz ve çalıştığınız kurumda fark yaratacaksınız.
EĞİTİM DETAYLARI
Kalan Kontenjan /

Kontenjan doldu

6 Saat
Mindset Institute / Beşiktaş Yol tarifi için tıklayınız
KAYIT VE ÖDEME DETAYLARI
Fiyat, ödeme koşulları, eğitim konularının detaylı bilgisi için form doldurun

Tüm sorularınız için : 444 1 476 veya info@mindset.com.tr

Stres Yönetimi

444 1 476
EĞİTİM İÇERİĞİ

EĞİTİM İÇERİĞİ

Stres nedir? 
Stres düzeyimizi neler etkiler? 
Stres bizi nasıl etkiler? 
Müzmin strese neler yol açar? 
Stres belirtileri 
Genel adaptasyon sendromu 
Hayatımızdaki stres alanları / etkileri 
A Tipi Kişilik Yapısı B Tipi Kişilik Yapısı 
Stres ne zaman zararlıdır? 
İyi stres-kötü stres 
İşyerindeki stresörler nelerdir? 
Burn out ölçeği 
Stresle mücadele 
Stresle başa çıkma yolları 
Akut stres durumunda yapılacaklar 
Ne zaman profesyonel yardım almak gerekir? 
Olumlu olmak 
Olumlu enerjiyi neler azaltır? 
Olumlu enerjiyi nasıl toplayabiliriz, nasıl paylaşabiliriz? 
Olumlu enerjiyi nasıl kazanabiliriz? 
Pozitif düşünmenin sağlığımıza etkisi 
Pozitif düşünmemize etki eden destek sistemler

KURUMSAL BAŞVURU
Bu eğitimi kurumsal olarak planla ve uygula Mindset Institute kalitesi ve denetimi altında takımın veya şirketin için eğitim planla. Yeni beceriler kazanmanıza, çalışanlarınızın gelişimini yönetmenize ve işgücünüzü eğitmenize nasıl yardımcı olabiliriz?